Главная / Полезные диеты / Диета Леры Кудрявцевой

Диета Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева диетаЛера Кудрявцева диета которой сегодня очень оригинальна не оставляет в покое многих женщин, которые желают знать ее секрет. Известная телеведущая никогда не испытывала проблем с лишним весом. Мужчины с восхищением боготворят женскую красоту. Ей уже за 40, но она также привлекательна, красива, стройна. В чем ее секрет? По признанию самой ведущей, ее стройная фигура и внешние данные получены от родителей в наследство. Ее вес никогда не превышал 50 килограмм при росте в 167 сантиметров. Популярная телеведущая Лера Кудрявцева никогда ни в чем себя искусственно не ограничивала. Бешеный ритм жизни, по ее мнению, довольно быстро сжигает все лишнее.

Кажется, в питании Лера Кудрявцева позволяет себе все, а вернее она не задумывается не только о здоровом питании, но и о режиме питания. Ее никогда не страшат поздние ужины и, например, отсутствие нормального обеда. Весь секрет диеты это перекусы на бегу, достаточно распространенное явление для Леры Кудрявцевой.

Рацион телеведущей составляет все — овощи, рыба, мясо, сладости, а так-же мучное. Поэтому вся система диеты Леры Кудрявцевой, а вернее образ жизни теледивы способствует ускоренному сжиганию калорий за счет бешеного ритма жизни: отсутствие как такового режима сна, спокойного отдыха, отсутствие выработанного режима питания.

Немалую долю в этом процессе играют ее вредные привычки. Итак, курение, кофе, нерегулярное и неправильное питание – вот залог стройной фигуры Леры Кудрявцевой.

Этот образ жизни, а так-же ее оригинальная диета пока способствует тому, что Лера Кудрявцева остается стройной долгие годы на зависть многим поклонникам здорового питания. Но здесь нужно иметь ввиду, что такой образ жизни, как бомба замедленного действия, крайне губительно действует на здоровье и внешность в конечном счете.

Поэтому при выборе диет знаменитых и красивейших женщин лучше всего не руководствоваться диетой Леры Кудрявцевой, а выбрать диеты здравого подхода к вопросу похудения и здоровья.

Надеюсь, небольшой обзор Лера Кудрявцева диета, заставит многих женщин призадуматься, придаст большей уверенности, работы над собой. Это значительно прибавит здоровья, стройности вашему внешнему виду. Смотрите здесь — диета Лаймы Вайкуле, а также другие интересные, полезные диеты.

Лера Кудрявцева диета

Источник: журнал женский стиль http://infomira.ru

Вам это будет интересно

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения и очищения

Рисовая диета, чтобы вывести из организма вредные вещества часто используют рис. Рисовая крупа, содержит в …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × 1 =